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어깨 충돌증후군? 이거 꼭 하세요! #shorts

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충돌 증후군, 어깨 앞 통증, 이렇게 한번 해보세요.

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회전근개 ‘강화’가 아닌, ‘활성화’운동 #어깨충돌증후군

어깨충돌증후군, 자연 치유 될 수 있나요?

상완골 전방활주 필수 스트레칭 3가지

이 스트레칭으로 어깨 통증 바로 없애기👊🏻

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상완전방활주에 효과적인 어깨 교정 스트레칭

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충돌증후군으로 어깨가 찝힌다면? #shorts

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어깨 통증, 어깨 충돌 증후군이 있다면 꼭! 보세요

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하루3분씩 말린어깨 교정 운동방법!! (날개뼈 통증 완전제거)

어깨 운동 전 충돌 찝힘 초간단 테스트! #shorts