Видео с ютуба 어깨교정

굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동!

굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)

10분 등살정리하고 상체교정하는 운동! (라운드숄더, 오십견, 거북목, 굽은등, 등살빼기)

물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

3분만에 말린어깨 교정하는 방법 (시원함 주의)

어깨, 등 쫙 펴주는 요가 | 몸 라인 예뻐지는 체형교정 스트레칭, 자세 교정 스트레칭

[발레 몸매 만들기] 어깨 교정되는 발레핏 & 발레 스트레칭

8분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정

툭 튀어나온 어깨 교정방법 #상완골전방활주 #어깨통증 #광배근 #라운드숄더

목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)

어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동

세상에서 가장 쉬운 라운드 숄더 교정!

말린 어깨 교정 하는 1분 스트레칭 #거북목 #굽은등교정 #일자목 #물리치료사

말린어깨 즉시 효과보는 스트레칭

굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가

굽은등, 굽은어깨, 거북목 한번에 잡아주는 운동!

축 처진 어깨 해결법. #승모근 #견갑골

간단하게 굽은 어깨 펴는 운동법😮ㅣ스포츠 트레이너 심으뜸ㅣ박세미의 수다가 체질

세상에서 가장 쉬운 라운드숄더 교정

죽어라 운동해도 어깨비대칭 교정 안된 이유 + 방법