Видео с ютуба 양팔업어치기
[기술설명. 33] 기초부터 짚어보는 양팔업어치기
양팔업어치기 할때 아프다면 꼭 봐야할 꿀팁 강의
[5교]1교8번 양팔업어치기
[기술설명.129] 업어치기는 힘이 아니라 방향입니다
"업어치기를 실전에서 어떻게 들어가나요?" 도쿄올림픽 이성호 선수의 유도 꿀팁 대공개 🔥 기울이기와 단계별 설명까지
[기술설명.214] 업어치기의 역학 (feat.한팔/양팔 업어치기)
[기술설명.131] 유도를 시작하는 당신께 (step. 11 양팔업어치기 : 상편)
seoi-nage uchi-komi 양팔업어치기 익히기
08 양팔업어치기 4DREPLAY
5단계로 배우는 양팔 업어치기 최종본 | 맞잡이 응용
맞잡기 상대로 양팔업어치기 하는 법(Seoi nage)