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Vlog 백수일 때 하고 싶은 거 하기 (요가 대강, 책 추천)

앎에 대한 알아차림 제8강 우리의 본질이 평온함과 만족감이다(2)

내면소통 읽기| 2시간 28분 집중 읽기 | Read with Me | 2025.10.24~27

앎에 대한 알아차림 제7강 우리의 본질이 평온함과 만족감이다(1)

내면소통 읽기| 하루 1시간 2분 집중 읽기 | Read with Me | 2025.10.20~22

루퍼트스파이라-Being Aware Of Being Aware

내면소통 읽기| 하루 37분 집중 읽기 | Read with Me | 2025.10.19

내면소통 읽기| 하루 1시간 21분 집중 읽기 | Read with Me | 2025.10.14~16

앎에 대한 알아차림 제6강 제2장 앎의 본질은 평온함이다.

전체성에 대한 알아차림

부정적 판단에 대한 알아차림

앎에 대한 알아차림 제5강 앎의 본질은 평온함이다(1)