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경찰 소방 공무원 체력시험 준비생이 부러워할 앉아 윗몸 앞으로 굽히기 영상 좌전굴 체전굴 요가동작 Sit down & bend forward of the upper body.

[학생들의 눈높이] 유연성 측정(앉아윗몸앞으로 굽히기)

[공통] 앉아 윗몸 앞으로 굽히기 자가측정법_국민체력100

5 앉아윗몸앞으로굽히기 검사방법

가운고 PAPS 측정 방법(유연성 - 앉아 윗몸 앞으로 굽히기)

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소방공무원체력시험 만점! 부산소방공무원학원 국가소방전문학원 1월 3차 체력수업 풍경

5차시 앉아윗몸앞으로굽히기

200914 CrossFit Workout - 이 아이가 유연함이라는 걸 알까요

2022년12월1차 소방공무원체력수업 풍경, 부산소방공무원학원 국가소방전문학원

[창원여중] PAPS 학생건강체력평가 2차시

🏃7분이면 배우는 유연성 측정 방법💻ㅣ학생건강체력평가(PAPS) 유연성ㅣ🖥2024. 수다ON 콘텐츠🏫

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건강과 체력 : 타바타운동이란 & 기초타바타 1차시(팔굽혀펴기, 크런치, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기, 스쿼트)

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소방기본법(소방용수시설의 설치 및 관리, 소방업무의 응원)

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