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자두 껍질 절대 버리지 마세요 #건강 #건강정보 #건강관리 #음식 #채소 #과일 #관리 #효능 #자두  #이슈

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자두 효능 #영양식

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자두 : 비타민 C, 식이섬유, 유기산, 베타카로틴, 칼륨, 안토시아닌, 클로로겐산 포함.

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자두 꼭 챙겨 드세요! #건강정보

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[#자두효과] 자두의 놀라운 효능 10가지 (폴리페놀, 안토시아닌, 칼륨 등이 풍부해 혈관건강, 변비예방, 피로회복, 여성질환 등에 효과적입니다.)

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자두 효능--자두에 함유된 항산화 물질과 안토시아닌 성분이 야맹증을 치료 및 안구 건조증을 치료,  칼륨 풍부, 신장 기능 강화,

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