Видео с ютуба 안정화운동

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어깨,팔,등 안정화 운동. 내가 쓰는 힘을 느끼며 움직이세요!🙏🏼 #산후요가 #요가 #요가스트레칭 #직장인요가 #요라밸

견갑하근 운동[Prone Wiper] 견갑골 안정화

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정형외과 의사가 말하는 발목 안정화 운동 5가지

50번 발목 안정화 운동 Ankle stabilitation exercise

38번 골반 안정화 운동 Pelvic stabilitation exercise

[어깨] 어깨통증 감소를 위한 견갑골 안정화 운동

오버헤드 프레스 부상 예방을 위한 전거근 승모근 안정화 운동

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어깨 수술 후 재활운동 3단계｜견갑골 안정화로 어깨 기능 되살리기

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