Видео с ютуба 아쉬탕가세컨시리즈

#카란다바사나 #아쉬탕가 #세컨시리즈 #ashtanga #mobility

아쉬탕가 세컨시리즈 레드클래스,intermediate led class

점프머리서기(묵타하스타시르시아사나 들어가기) - Ashtanga Yoga Mukta hasta Sirsasana Jump

아쉬탕가 인터미디어트 ,셀프수련, 세컨시리즈 셀프수련 드롭백 컴업 , 핀차마유라

아쉬탕가 인터미디어트 ,셀프수련, 세컨시리즈 셀프수련 드롭백 컴업 뒤꿈치 잡기 핀차마유라까지 진도받음

아쉬탕가 인터미디어트 셀프수련, 세컨시리즈 셀프수련 핀차마유라까지 진도받음

아쉬탕가 인터미디어트 시리즈 데모영상 Ashtanga intermediate series / Nadi Shodhana

아쉬탕가 세컨시리즈 특강 준비😍

요가나무 요가수업 모습 함께 살펴볼까요?👀

[68번째] 24.11.05 세컨시리즈 셀프수련 | 카란다바사나의 'ㅋ'도 못간 수련 | #11월_2회차 | #아쉬탕가 #카란다바사나 #핀차마유라사나 #수련기록 #경기북부요가원

아쉬탕가 세컨시리즈 #티티바사나 할로윈분장 따로 필요없음, 티티바강시

아쉬탕가 세컨시리즈 #핀차마유라사나 집착의 아사나, 분노 조절 필수

숙련자들의 #7시르사사나 향연🩷🙏 #아쉬탕가요가 #세컨시리즈 #마지막자세 #아쉬탕가제니요가평내점

[63번째] 24.09.27 저녁마이솔 | 아쉬탕가 세컨시리즈 | 수리야부터 꼼꼼히 5번씩 | 어깨통증 | #9월_12회차 | #세컨시리즈 #아쉬탕가 #핀차마유라사나 #카란다바사나

아쉬탕가요가 프라이머리시리즈 구령 (드리시티요가)

@아쉬탕가요가 마이솔클래스 모습.

[46번째] 24.07.12 마이솔 | 아쉬탕가 세컨시리즈 | 새로운 진도, 요가니드라 | 점심에 먹은 순대국이 꿀렁꿀렁🐽 #아쉬탕가요가 #요가니드라 #yoga #정뜰순대국

[45번째] 24.07.03 마이솔 | 아쉬탕가 세컨시리즈 | 이 긴영상을 누가봐? 나도안봄ㅎ #드위파다시르샤아사나 #아쉬탕가 #ashtanga #마이소르 #옥정요가 #양주요가

[42번째] 24.06.18 마이솔 | 아쉬탕가 세컨시리즈 | 드위파다시르샤아사나 #아쉬탕가 #ashtanga #마이소르 #옥정요가 #양주요가

[41번째] 24.06.14 마이솔 | 아쉬탕가 세컨시리즈 | 드위파다시르샤아사나 #아쉬탕가 #ashtanga #마이소르 #옥정요가 #양주요가