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[3분건강] 호두 하나로 젊음을 지킨다? 제대로 먹는 법까지

65세 이후, 견과류 제대로 먹는 법 – 몸의 나이를 되돌리는 7가지 선택 #건강정보 #건강정보채널 #노년운동

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나이 80세도 젊음 되찾는 견과' 제대로 먹는 법: 피스타치오, 아몬드, 땅콩, 브라질너트. (노화 역행 식단)

아몬드와 '이것' 2주만에 달라집니다 무섭게 혈당 줄어듭니다 하버드 연구 혈당 27% 낮아짐

모발까지 갓벽✨ 47세 김강우가 매일 먹는 ［10년 삭제 주스］공개🔥 10년은 젊어지는 비밀 [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 250815 방송