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우울증 이기는 특급 치료법?…“하루 30분 운동하세요” | 뉴스A

[건강 알고리즐]우울과 불안을 다스리는 운동 치료법…핵심은 ‘70%’

스트레스 해소& 역류성 식도염 예방까지?! 머리 숙이기 운동! [내 몸 사용설명서] 228회 20181123

답답한 속이 뻥! 뚫리는 스트레스 해소 운동법 (ft. 장 건강) 친절한 진료실(hello my doctor) 13회

분노해소운동법- 화가날 때 하면 정말 좋은 운동

몸과 마음에 쌓인 스트레스를 없애는 요가 | 기분 좋아지는 15분 요가 스트레칭

"운동은 언제 해야 효과적일까? 살·근육·스트레스 다 다릅니다!" #운동시간#최적운동시간#살빼는운동#근육운동#스트레스운동#헬스팁#건강정보#아침운동#저녁운동

스트레스가 병이 되어가는 과정 #shorts

답답한 속이 뻥! 뚫리는 스트레스 해소 운동법 (ft. 장 건강) 친절한 진료실(hello my doctor) 13회 | JTBC 201005 방송

뇌과학자가 말하는 스트레스 해소법 3가지 #shorts

222. 스트레스, 화병으로 가슴답답할때 효과좋은 흉골근 마사지 ㅣft 부부한의사

5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)

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운동하면 아기가 이렇게 됩니다 ㅠ

발기부전&조루, 여기 운동으로 한방에 해결! / 그랜드비뇨의학과 황진철, 코어모션 대표 한희주 물리치료사

공황은 이렇게 와요 #금쪽상담소

목 통증 해결을 위한 최고의 운동✅

[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w

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240. 허리디스크 통증 없애는 최고의 허리 운동ㅣft 부부한의사