Видео с ютуба 스스로를돌보기

스스로를 연인처럼 대하세요

김창옥 교수 #06 | 1년 365일, 하루 24시간 중 스스로와 대화한 시간은 얼마나 되시나요? | #어쩌다어른 #사피엔스 | CJ ENM 160915 방송

내가 '나'를 돌보기 [김현옥 교수의 우울증이야기]

(EN-SUB)나 자신을 사랑하는 법

'나'를 잃어버린 사람들은 보세요 (Feat. 감정의 중요성) | 정혜신 정신과 의사 [어쩌다어른]

책 읽어주는 우디 | 나는 나를 돌보기로 마음먹었다 | 자기돌봄 워크북 | 책소개

내가 뭘 원하는지 모를 때 | 나를 제대로 아는 3가지 방법

노년에 스스로를 돌보기 어렵다면, '요양원' 가지말고 이렇게 해보세요. | 오디오북 | 철학 | 지혜 | 인생이야기 | 사연

(EN-SUB)나 자신을 사랑하는 법2

이제 나부터 돌보기로 해요_책 읽는 다락방J

자기 자신을 사랑하는 법 | 이지영 동기부여

[한 길 사람 속은?] 내 마음은 어떤 상태?…바쁜 일상 속 내 감정 돌보기 / YTN 사이언스

가장 수익율 높고 실패없는 인생 투자 - 나 자신을 제대로 돌보는 법 4가지

본인 스스로를 사랑하는 방법

[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'

자신을 변화시키는 유일한 방법 - 김창옥 #shorts #김창옥

자기 자신을 돌보는 법을 익히자 : 자기 돌봄

나를 쉬게하는연습/스트레스와 불안에서 탈출하고 나를 돌보기

자기 자신을 돌보는 5가지 방법 #5가지 #방법

[마음일지] 75 나를 돌보기 | 마인드풀니스 마음챙김 오디오북 낭독