Видео с ютуба 수면의중요성

수면의 중요성, 무시하고 지내다 큰일 난다?! 숙면을 취했을 때 생기는 우리 몸의 변화 (ep14) [너와 나의 F 코드]

수면의 중요성과 멜라토닌의 효능!

#9-1 수면은 단순한 휴식이 아니다! 수면의 중요성✔

[#놀라운증명] 잠이 중요하다는데... 대체 왜 자야 할까?🤷 264시간 동안 깨어있던 사람에게 일어난 끔찍한 일ㄷㄷ

틀어놓고 주무세요 (2)

불규칙한 생활과 수면 부족, 건강에는 어떨까? - (2017.5.17_621회 방송)_가정의 달 특집 1인가구의 건강 (1)

틀어놓고 주무세요 (1)

"이때 불을 끄세요." 수면의 질이 확 좋아지는 습관ㅣ지식인초대석 EP.35 (주은연 교수 2부)

[#유퀴즈온더블럭] 우리는 왜 잠을 자야 하는가? S대병원 수면의학센터장이 알려주는 인간에게 수면 시간이 중요한 이유😴

잠은 왜 자야 할까? | 🥱 헉! 잠을 안 잤더니! | 새근새근 쿨쿨 💤 vs. 잠 자기 싫어요 | 큐리큐리송 | 호기심동요 | 주니토니 | JunyTony

최고의 다이어트는 수면이다 ㅣ 수면 강의 ㅣ 수면의 중요성_ 14편

[#유퀴즈온더블럭] 수면에 대한 진실 혹은 거짓❗ 눈만 감도 있어도 수면 효과가 있다고❓ S대병원 수면의학센터장이 팩트 정리해 드립니다✅

올바른 수면의 중요성, '불면증'│범어힐 김재호원장