Видео с ютуба 생각알아차리기

부정적 판단에 대한 알아차림

[스탭토크🌻] 부정성 알아차리기

알아차리기 실천은 무료입니다. 1년 구독하면 300권의 책을 읽는 시간과 에너지를 절약하고 영성이 높아집니다. #유튜브초보자 #자기수행 #유튜브콘텐츠기획 #영어회화 #긍정의말

15~21세 사이의 기억 속 알아차림

"생각 알아차리기" 열왕기상 9:1-3 순천우리교회 주일예배 허필선목사

생생하고 구체적으로 감정 알아차리기 | #우울극복 #불안감 #인지행동치료

#마음챙김 #지금이순간 #생각흘려보내기 #억지로없애지않기 #생각알아차리기 #현재에머무르기 #잡생각비우기아니라흘려보내기 #Mindfulness #YogaPractice

4 생각없이 현재 알아차리기 한글

브레이킹, 당신이라는 습관을 깨라(조 디스펜자)(4)- 알아차리기, 인정하기, 선언하기, 내맡기기, 관찰하기 및 기억하기, 전환하기, 창조하기, 그리고 머릿속 시연하기

내 감정 내가 알아차리기 감정에 끌려가지 않는 나를 만드는 법

너무 힘들 때는 생각보다 '감정'을 우선시하세요. (감정 알아차리기)

알아차림 명상 1 ㅣ 지금 이 순간, 깨어 있는가? #shorts

명상으로 내 마음 알아차리기

정화와 치유가 일어나는 망상과 생각 알아차리기 | 마음의 안부를 묻는 시간, 윤주은

'알아차림' 진짜 나를 알면 세상 모든 게 바뀐다 | 인생이 행복해지는 영원한 진리 | 영적성장 모음 | 광고없음

생각 알아차리기

들숨날숨 알아차리기 3분.다른생각이들어와서 놓치면 100번 1000번 다시시작하세요.건강비밀입니다 #시니어요가 #시니어운동 #실버요가 #호흡명상

생각 멈춤 훈련(부정적 감정 알아차리기)

생각 알아차리기

마음공부-머리속 잡념 (마음속 쓰레기) 없애기-알아차리기 연습 (Clearing the mind of clutter (mind trash) - Awareness practice)