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갱년기 불면증 완화시키는 ★1분 혈자리 지압법★ ② | 행복한 아침 362 회

불면증을 이기는 혈자리 TOP 5 - 신문혈, 내관혈, 안면혈, 전중혈, 사신총 [지압신공]

불면증 수면장애, 잠자기 전 5분! 약없이도 꿀잠 자는 마시지-잠안올때 머리멍할때 스르륵 깊은잠 자는 뇌혈류개선+교감신경 부교감신경 불균형 해소에 효과 짱 #불면증없애는법

불면증 없애는 간단 체조와 5분만에 꿀잠 오는 혈자리는? MBN 171231 방송

반복되는 불면! 잠 안 온다면? 이 혈자리만 기억하세요!

수면제 없이 불면증을 치료한다! 인지행동치료의 모든 것 - 신홍범이 재워드립니다 #03

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불면증 음악도 소용없다면? 꿀잠 지압법!

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※밤이 두려운 이들 주목※ 잠 못 드는 밤 불면증을 쫓아낼 '발 지압법' | 나는 몸신이다 298 회

면역력을 높이기 위한 잠을 잘 자는 3가지, 잠을 해치는 3가지 방법(불면증 지압법)

불면증 치료, 이런 방법도 있습니다 #shorts

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411. 눈피로, 눈침침 해결 혈자리 ㅣft 부부한의사

잠이 안올때 눌러주는 혈자리 Dr. Alan Mandell#수면유도 #수면혈자리#잠이오지않을때

불면증에 도움되는 혈자리 알려드릴게요! - 종각한의원

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이렇게 따라해 보면 불면증을 개선시킬 수 있어요

잠안오시는 불면증이신분들에게 수면제보다 더 효과좋은 지압 혈자리