Видео с ютуба 불가리안백리프팅

(운동ASMR) 불가리안백 매치테스트 현장 노컷

【1강-코어스윙】불가리안 백 동작의 기초 중의 기초인 코어스윙을 알려드립니다! [Bulgarian Bag Core Swing Tutorial Video]

22kg 불가리안백으로 불백 대표 동작들을 해보았습니다

딱 16분! 초보자도 OK👌 부담 없이 상체/하체 털어주는 불가리안백 루틴