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30대 직장인 바디프로필 도전 [101일간의 대장정 -15.4kg 다이어트]

44세 다이어트 과정 [결코 쉽지 않았던 118일 바디프로필 도전]

바디프로필 D-14 ~ D-8 | 직장인 바디프로필 브이로그 | 체지방률 31% → 19% | 하루 4끼 식단, 운동 루틴

직장인 바디프로필 도전기 | 다이어트 -22kg 감량 | 걷기 | 유산소 | 운동 | 브이로그 | VLOG | 일반인 | PT없이 바디프로필

체지방 -10% 감량 성공✨ 163cm 47.2kg 바디프로필 D-1 브이로그ㅣ식단, 운동, 촬영 전 관리, 레퍼런스 서치

노잼일상을 보내던 직장인이 도전한 것 = 바디프로필

첫 바디프로필 촬영 전에는 봐야 손해 안보는 팁들

100일간의 몸변화 과정 #동기부여 #바디프로필 #운동

45kg 멸치의 바디프로필

#바디프로필 D-24 갓생 직장인 바프 도전기 😂 #shorts

폭식증없이 바디프로필 준비하는 방법 #shorts #바디프로필 #운동브이로그

바디프로필 식단 정리

[직장인 바디프로필 vlog ep.2] 바프 D-43~D-37 | 하루 운동 3번 | 5시 기상 | 식단 Plan | 뉴발1080v14 | 아이폰16pro 언박싱 | 헬스장 번따?

직장인 바디프로필 Vlog | 준비기간 110일 그리고 50일이 남았다 성공할 수 있을까..?

30대 직장인 바디프로필(7주간의 몸 변화)

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