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뇌건강에 호두 아몬드, 견과류가 특급 영양제? 마카다미아 땅콩 효능,부작용 알고 드세요.에너지바 하루견과 장복하면 렉틴 옥살산 잔뜩!장누수 뇌염증 생겨 치매 파킨슨병 암 위험 쑥!

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견과류 한줌만 먹는 이유 #shorts #견과류 #한줌 #불포화지방산

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견과류, 무조건 건강할까? 숨겨진 부작용 7가지

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많이 먹으면  오히려 독이되는 견과류 5가지!?

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뇌폭격기, 콩 땅콩 두부 두유 우유 조심하세요! 건강식단 음식에 대한 불편한 진실 부작용 효능 알면, 장누수 음식 식단 절대 안먹을겁니다 #우유부작용 #유제품암 #콩의효능과부작용

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견과류 호두 땅콩 효능, 놀라운 부작용. 뇌에좋은음식?? 오메가6 과섭취 하면 혈관 딱딱! 막히고 자가면역질환 위험 높아집니다 #오메가6많은음식 #알레르기음식 #호두부작용

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견과류 호두의 놀라운 효능. 견과류 호두 올바로 먹는 방법.주의점. 이렇게 먹으면 오히려 건강에 나쁩니다.

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