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목디스크(거북목)에 맞는 최고의 베개 고르는 꿀팁⭐(콕통증의학과 김선옥 원장)

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목디스크에 안 좋은 베개는? #shorts

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[시술의 신]목허리 전문의가 직접 사용하는 베개는?이거 다 말해도 되나?? 회사 제품 전격공개

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목에 좋은 베개라는데.. '솔직하게' 말씀드리죠. (이경석 원장 2부)

목디스크 때문에 샀던 비싼 경추베개! 수건한장으로 꿀잠자는 방법 [물리치료사 추천] #shorts

백지영도 쓰는 넥가드 목견인기... 진짜 효과 있나?

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1시간에 2번, 목 스트레칭 '이렇게' 했더니 목,어깨 통증 기적처럼 편안해졌다 (이정표 원장2부)

목디스크 치료, 거북목 교정되는 경추베개 사용법

‘척추의 신’ 정선근 교수가 알려주는 2024 ‘목 디스크’ 핵심 꿀팁 공개│수술이나 치료 없이도 좋아지는 목디스크의 기적│명의│EBS 건강

"이제 이렇게 해도 안 아파요" 2주 운동법으로 거북목 일자목 통증 없어졌다│귀하신 몸│#EBS건강

목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법