Видео с ютуба 목덜미뻣뻣

목덜미가 뻐근하면 혈압이 높은 상태인가요? #고혈압 #뒷목

※하루에 5분만※ 뻣뻣하고 뻐근한 목어깨 이제그만 편해지세요│목 신전동작 통증│일자목통증│거북목│일자목

목통증과 두통이 있으신 분들, 영상을 보시고 꼭 따라해 보시기 바랍니다

목이 아픈 다양한 증상들 | 나는 어떤 증상일까?? - 페인랩이 말하는 통증이야기

거북목과 두통 목 통증까지 있다면 이 근육을 풀어줘야 합니다

뒷목 당길 때 이렇게 풀어주세요

‘99%가 모르는’ 뻣뻣한 목의 해결법

목 뻣뻣, 목이 안 돌아갈 때 '이렇게' 지압하세요!

목 손상을 줄여주는 올바른 베개사용법 #목디스크

거북목은 늘어난 등근육 때문입니다.

[마디마디]긴장성 두통에 가장 좋은 스트레칭 (feat.편두통도) 두통 있으면 지금 바로 해보세요!

경추 신경 눌리는 위치에 따른 통증 부위 - (20140917_517회 방송)_우리 몸이 흔들린다 목 질환의 경고!

670. 목 안 돌아갈 때 바로 해결!!!

목에 나타나는 뇌졸중신호(?) 이럴때는 바로 병원가세요!! [대전우리가족한의원 류수업 원장]

목이 안돌아 간다면 지금 당장 따라 해보세요!

2분만에 누워서 목디스크 없애는 방법!! (수건하나면 끝!)