Видео с ютуба 명상이야기

정신과 전문의 전현수 박사의 명상이야기 | #5 마음챙김명상에 대하여 알아보기 1부 | 명상은 과학이다

저는 '행복하지 않아서' 명상을 시작했습니다ㅣ삶이 기적처럼 변하는 명상이야기ㅣ도대체 어떻게 마음을 비워요? ㅣ친절한 소리명상가 이정은 #하트스마일러

편안하게 들으며 잠드는 수면낭독 명상 ㅣ 어린왕자 이야기

명상 이야기 - 제21강 명상의 목적은 무엇인가?

숙면을 돕는 잠잘때 듣는 이야기 명상 🧘‍♀️현존 ㅣ수면 스토리 20분, 수면음악 20분

명상 이야기 - 제29강 일상에서 깨어있으려면

✨⭐️ 잠잘 때 듣는 별자리 여행 수면 스토리 명상 (물병자리/물고기자리/양자리 편), 편안했던 느낌을 떠올리며 마음의 안정을 되찾아보세요! [BSM Level 1 - 정서 안정]

☯ [20분🧘🏻‍♂️명상] 아무것도 하지 말고 ✔️ 그저 20분만 나의 귓전에 들려주세요. 21일만 들어보세요 🛎️ 모든것이 개선되고 모든 것이 치유됩니다

😴🐳 숙면을 위한 바닷속 여행 수면 스토리명상, 물 속 앰비언트 사운드와 고래소리 심상 가이드 [BSM Level 1 - 마음의 안정과 수면 유도]

마음이 편안해 지는 부처님 명언 | 잠자면서 듣는 석가모니 인생조언 모음 2시간 30분 | 행복한 노후 | 나이 들수록 조심해야 하는 것 | 노년의 지혜 | 오디오북 철학 즉문즉설

명상 이야기 - 제26강 바르게 기도하는 법

부자의 조건 두번째! 명상에 대한 모든 것

고전에서 배우는 지혜, 채근담 이야기2 /명상의 말씀중에서

정신과 전문의 전현수 박사의 명상이야기 | #4 두 가지 관찰에 대하여 | 명상은 과학이다

✨⭐️ 깊은 잠이 솔솔 오는 수면 스토리 명상 (별자리 여행 가이드 2편), 마음이 편안해지는 수면 피아노 음악과 느낌 회상 기법 [BSM Level 1 - 심신 안정, 회상]

정신과 전문의 전현수 박사의 명상이야기 | #6 마음챙김명상에 대하여 알아보기 2부 | 명상은 과학이다

생각 많고 예민한 사람들도 마음 편히 살 수 있는 방법 I 불안한 마음을 가라앉히는 방법 I 자면서 듣는 부처님 명언 4시간 I 인간관계 I 오디오북 I 삶의 지혜

☯ 하루 한번만 들어라! 내 삶을 완전 180도 바꾼다. 인생을 바꾸는 말버릇 & 말그릇 확언 수면명상 , 깊은이완명상 , 잠잘때 듣는 명상음악, 좋은글, 음악 [듣는방법설명참고]

[잠잘때 듣기 좋은 명상, 마음 다스리기] 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│수면 낭독│오디오북 책읽어주는여자 Korea Reading Books