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치매까지 예방한다! 달인의 마인드 식단 공개! MBN 220315 방송

누적 조회수 320만‼️ 건강하게 오래살고 살빠지는 레시피 13개 모음💯😍 항암, 항염, 노화방지, 장수, 비만, 다이어트, 뱃살, 당뇨에도 좋아요👍🏻

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노화를 늦추는 초간단 식사법, 친구보다 10년은 젊어진다 (서울아산병원 정희원 교수)

뇌기능향상 치매예방식단 한국식으로 먹는법 대공개 / 치매,고혈압, 당뇨 환자분들에게 꼭 권해드리는 식단 | 하이맵의원 이승아

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다이어트할 때 피해야할 음식🔥

노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있습니다 | 지식인초대석 EP.1 (정희원 교수)

시니어에게 아주 좋은 '마인드 식단' 알고 계시나요? | 가톨릭 청춘어게인 | 박유경 교수 경희대학교 동서의학대학원

치매 예방하는 특급 식단 ＜마인드 식단＞ 대공개! MBN 220315 방송

점심시간에 가장 쉽게 저속노화 식단 하는 법

느리게 나이드는 체질로 바꾸는 한식 저속노화 식사법! 가속노화를 부르는 음식! 정희원 교수

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간헐적단식을 마친 후 첫끼니 제대로 먹는 방법

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