Видео с ютуба 마음조절

감정조절 잘하는 사람 특징 (ft. 하버드 '6초' 기법)

딱 6초 만에 분노 조절 하는 법 #감정 #조절 #인간관계 #인생 #박상미

감정을 잘 다루고 싶은 사람들에게 - 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]

(Ko, ja)마음과 감정을 조절하는 ‘습관’을 만드는 방법 | 박상미 '박상미의 가족 상담소' 저자, 힐링캠퍼스 '더공감' 대표 | #극복 #마음관리 #성장 | 세바시 1518회

아동 감정조절 동영상 "함께해요. 감정조절!"

내마음을 말해요 [인성교육]

누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)

500만 조회수 #심리 상담 교수가 #짜증 다스리는 법 | 이호선 | 추천 강의 듣기

💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업

마음이 평안해지는 관계 정리의 기술 10가지. #마음

"이 1가지만 미친듯이 반복하세요" 뇌과학으로 밝혀낸 최고의 감정 관리법ㅣ마음의 기술

[내 감정 다스리기 #5] 기분이 태도가 되지 않게! 정신과 의사가 알려주는 필수 감정조절 스킬

【이병철 어록】 나이만 먹고 감정조절 못하는 사람의 숨은 속내 │ 책과사람│ 인생철학

화날 때 감정 조절하는 방법은?? feat. 박상미 교수

분노 화가 날때 다스리는 방법 7가지 I 분노조절 하는법 I 내 감정 소모하지 않기 I 인생조언 I 인생명언 I 좋은글 I 마인드 I 인간관계 I 멘탈관리

덜 사랑하는 방법부터 연습하세요

[숲이랑동화랑] 내 몸에 화산이 있어요! l 분노 조절 l 화 다스리기 l 감정 교육 l 마음의 평온 l 동화책읽어주기 l 그림책읽어주기 l 창작동화 l 동화구연 l 오디오북

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부정적인 감정에서 벗어나는 7가지 전략 #부정적감정 #감정조절 #마음챙김 #정신건강