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14년의 감사, 그리고 마음을 돌보는 시간｜김필중 박사 명사 특강

«Перед сном время позаботиться о своих мыслях» Музыка для сна для вас

마음을 돌보는 시간

[주말에 뭐 읽지?] 나만의 휴식, 내 마음을 돌보는 시간

[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'

[내 마음을 돌보는 시간] [오디오북] #3 연약한 마음을 단단하게 지키는 방법 l 책읽어주는여자 별책

[내 마음을 돌보는 시간] [오디오북] #4 나에 대한 믿음이 중요한 이유 l 책읽어주는여자 별책

[오디오북] 내마음을 돌보는시간 | 15분 | 김혜령ㅣ자존감 | 책읽어주는강아지 | 잠안올때ㅣASMR

하루의 끝, 지친 마음을 돌보는 시간ㅣ오디오북 ASMR 『오아시스 모먼트』 ㅣ잠들기 전 들어보세요

[내 마음을 돌보는 시간] [오디오북] #2 우울과 분노에 잡아먹히지 않는 법 l 책읽어주는여자 별책

내 마음을 돌보는 시간 1분 낭독

[오디오북] 내 마음을 돌보는시간 | 15분 | 김혜령ㅣ진짜 내 모습으로 살아가고 싶다면 | 책읽어주는강아지 | 잠안올때ㅣASMR

[내 마음을 돌보는 시간] #1 나를 힘들게 하는 마음의 반응 패턴에서 벗어나는 방법 l 책읽어주는여자 별책

내 마음을 돌보는 시간/ 마음을 데리고 사는 게 왜 이리 힘든가요

불면의 밤, 10초 눈 근육 스트레칭 | 잠 안 올 때 눈을 쉬게 하는 법#불면증 #수면루틴 #짧은명상 #눈스트레칭 #멘탈케어 #마음휴식 #마음안정

'나'를 잃어버린 사람들은 보세요 (Feat. 감정의 중요성) | 정혜신 정신과 의사 [어쩌다어른]

[내 마음을 돌보는 시간] 마음을 단단하게 만드는 마음챙김