Видео с ютуба 마음다듬기

법륜스님에게 배우는 마음작용

[#티전드] (2시간) 사소한 것에도 유리 멘탈 깨지는 나😥 힘든 상황이 와도' 나'를 지킬 수 있는 방법들 | #어쩌다어른

멘탈 개 센 사람은 관리따위 안함 (멘탈 강해지는 법, 유리멘탈 극복법)

미워도 사랑해 - 한혜린, 父 이병준 따라간 봉사로 마음 다듬기.20180425

21.마음 다듬기(2023년 명상으로 시작)

[10분 가이드명상] 파도소리를 들으며 마음 다듬기

모난 마음 다듬기

웃자란 마음 다듬기