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마음을 관찰하는 것부터 | 부처님 말씀

자기 관찰

욕망 관찰의 순간/마음챙김 명상/명상일기

나를 먼저 보아라! #불교 #법문 #마음공부 #말공부 #자등명 #관찰느낌요청 #등불의말 #분노다루기 #관계회복 #작은완료 #자비실천 #중도의지혜

왜 마음 관찰이 중요한가? 힐링과 자기성찰의 비밀