Видео с ютуба 리포머박스
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리포머 X 롱박스 필라테스 : 땀이 뻘뻘💦55분시퀀스
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리포머 노스프링x박스 시퀀스🖤
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리포머 필라테스 | 박스와 함께하는 온몸 쭉쭉 늘려주는 신박한 웜업 동작 | 코어도 깨워주고 가동성도 늘려주는 모두에게 필요한 시퀀스👍
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[리포머 시퀀스] 리포머 박스 엉덩이 불태우는 유산소🥵
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리포머 시퀀스 | 리포머 + 박스가 만나 전신을 다채롭게 활용하는 40분 시퀀스
중급자를 위한 전신 리포머 시퀀스 25분/ 전신운동 / 리포머박스운동