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[따라해보세요] 따라하면 건강해지는 도리도리 운동(뇌파 진동 명상), 주의사항? 얼마나 해야 되나요?

따라 해보세요👆👆 #shorts

전신이 풀리는 손동작 7가지 바로 따라해보세요! #건강정보 #스트레칭

[따라해보세요] 신나게 전신 두드려서 면역력 증가+림프 순환 개선

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운동하기 싫을 때 따라해보세요 l 한달에 10kg 빠지는 춤 (feat.다이어트 댄스)

집에 남는 바나나 있으면 무조건 따라 해보세요

[따라해보세요] 복부 팽만감 해결+부교감신경 활성화+면역력 증가하는 장 두드리기+장 호흡, 18년차 명상 호흡 전문가가 알려드립니다

[따라해보세요] "온몸이 건강해집니다" 복식 호흡, 단전호흡

[따라해보세요] 하루 10분 자율신경 필라테스 7가지 동작, 실제 물리치료사가 알려드립니다 / 척추 이완, 통증 완화, 신체 교정 / 홈트 / 스트레칭

손가락으로 동그라미를 따라 움직여보세요❤

근력운동, 따라만 하면 튼튼해집니다! [따라해보세요]

일주일만 따라 해보세요❕

[따라해보세요] 하루 10분 12가지 동작 자율신경 경락체조, 30년 경력 전문가가 소개합니다 / 척추 이완, 통증 완화 / 홈트 / 스트레칭

손동작을 따라해보세요! #shorts

허리를 튼튼하게! 따라만 하면 좋아지는 허리 운동 [따라해보세요]

강아지수명 늘어나는 잠자기 전 5분 루틴 (꼭 따라해보세요)

Попробуйте следовать за мной~😂😂