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쾌락에는 대가가 따른다. '고통'이라는 | 도파민네이션

당신은 스스로의 뇌를 망치고 있습니다. (w. [도파민네이션] 저자 애나 렘키 박사님)

도파민 네이션 (Dopamine Nation) / 애나 렘키 지음 / 김두완 옮김 / 흐름출판 펴냄

쾌락의 시대에 과학적으로 살아남는 3가지 방법 | 도파민네이션 애나 렘키

도파민을 성공의 무기로 사용하는 법 | 도파민네이션 | 자기계발 | 동기부여

내 삶이 더 나아지고 싶다면 고통을 선택해야한다? [고통의 과학]

시간 가는 줄 모르고 읽는 뇌 과학책 | 도파민네이션 | 나는 왜 중독되는가

도파민 디톡스의 엄청난 효과 | 스탠포드 신경과학 교수 - 앤드류 휴버맨 박사 (Dr. Andrew Huberman)#andrewhuberman

[책소개]도파민네이션-애나 렘키-감각적으로 풍성한데 인과적으로 빈약하다

도파민 디톡스 ∥ 애나 렘키 ∥ 흐름출판

중독에서 벗어나는 지혜로운 방법 / 도파민네이션

쾌락에 절여지면 '이렇게' 됨ㅣ도파민이 인간에게 미치는 영향

도파민네이션(흐름출판)

뇌과학자가 말하는 도파민을 조종해 성공하는 법

(1분 독서) 도파민네이션 - 쾌락 중독에서 벗어나기 힘든 이유? -- #독서 #자기계발 #심리치료 #최현국 #mbti #연애 #명언 #행복

쾌락이 고통을 부른다 | 책리뷰 | 베스트셀러 | 도파민네이션

[도파민네이션]❗️ 작가 애나 렘키. 베스트셀러. 추천도서. 책리뷰. 교양인문. 책소개. 중독성. 쾌락 과잉시대에서 균형찾기

[SUB]ㅣ쾌락 과잉 시대에서 현명하게 살아가는 법ㅣ도파민네이션ㅣ애나 렘키ㅣ흐름출판ㅣ책 읽어주는 남자ㅣ잠 잘 때 듣는

도파민에 박살난 MZ의 뇌, 유일한 회복방법(몰입 황농문 교수)