Видео с ютуба 데드리프트자세

데드리프트 초보자도 쉽게 자세를 만드는 방법

데드리프트 자세, 두 가지를 기억하세요.

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데드리프트 이 영상보다 자세한 설명은 없습니다! ㅡ김명섭이 제안하는 가장 확실하고 효과적인 데드리프트영상

자신에게 맞는 자세로 컨벤셔널 데드리프트 하는 방법 (하체로 드는 법, 발 간격,허리 세우기, 척추 중립, 힙힌지, 둔근)

데드리프트 자세 한번에 잡아드립니다. 동작설명 / 팁공개 보디빌더 김준호 I Dead Lift IFBB Pro KIM JUN HO

10초만에 나에게 딱 맞는 데드리프트 자세 찾는 방법!?

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