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당뇨로 16년 고생한 환자, 편의점 ‘이것’으로 해결했습니다ㅣ단돈 500원에 사서 주머니에 넣고 다니세요| 삶의지혜 | 노후사연 | 오디오북 | 당뇨식단 | 혈당조절
30년 불면증 환자 2,000명을 관리한 의사의 양심 고백｜베개 밑에 이것만 넣으면 3주 만에 기절하듯 잠이 쏟아집니다
절대 그냥 넘기지 마세요! 치매 오기 6년 전 이 신호 나오면 위험 2배 폭증ㅣ뇌가 젊어지는 하루 3분 운동 5가지로 막으세요
뇌경색 전조증상 7가지 공개! 70대 사망률 1위 질환, 다리 변화로 미리 확인하세요
계속 아프신 이유, 결국 ‘이것’ 때문입니다｜면역력 올리는 확실한 방법 공개ㅣ노후건강｜삶의지혜｜오디오북ㅣ시니어건강
의사들조차 피한다는 검사 5가지, 70대 넘으면 절대 금지해야 하는 이유ㅣ노후건강｜삶의지혜｜오디오북ㅣ시니어건강
70·80대 기억력 되살린 ‘3분 손가락 루틴’! 이 운동이 보여준 놀라운 변화ㅣ노후건강｜삶의지혜｜오디오북ㅣ시니어건강
25년 경력 피부과 의사가 밝힌 흰머리·탈모 싹 없애는 커피 비법! 60·70대라면 꼭 보세요ㅣ시니어 건강
의사들도 추천! 계란보다 좋은 기억력 유지법, 나이 들어도 뇌가 젊어집니다｜노후 건강｜오디오북
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생강에 ‘이것’을 섞으면 흰머리가 검게 변한다는 소문, 사실을 바로 잡습니다 | 노후건강 | 오디오북
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당뇨약보다 강력한 3가지 음식 ㅣ 밥·빵·떡 먹어도 괜찮은 이유 ㅣ 막힌 혈관 뚫리는 식단 비결
돌처럼 굳은 변도 30분만에 쾌변! 변비에 좋은 음식 1위, 아침에 이것만 먹어보세요ㅣ노후건강｜삶의지혜｜오디오북ㅣ시니어건강
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냉장고에 보관하는 순간 ‘독’으로 변합니다! 의사들이 경고한 1급 발암물질의 정체ㅣ 노후건강 ㅣ오디오북
절대 알려주지 않는 피부과 비밀, 꿀에 이것 섞으면 주름이 싹 사라져요
의사도 놀란 근육감소 해결 단백질 3가지! 계란·고기로는 절대 못 막습니다| 건강정보 | 노인건강 | 오디오북 |
100세까지 내발로 걷는 사람들의 공통점, 샤워할 때 ‘이곳’을 꼭 씻습니다ㅣ노후건강ㅣ노후지혜ㅣ장수비결ㅣ오디오북ㅣ노년건강