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노인이 할 수 있는 근력 운동, 한 달만 해도 좋아질까? - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라!

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"30년 째 헬스 다니는 중이예요" 자기관리 최고인 90세 할머니의 건강 비결 '이것'┃장수가족 건강의 비밀┃알고e즘

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[인천노인종합문화회관] 어르신놀이터 ‘상상 시니어 파크’ 운동기구 사용법 1편

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정희원 교수가 강조하는 노년에 꼭 필요한 운동. exercise

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500원 시니어 전용 헬스장…“눈치 안 보여 좋다” / 채널A / 뉴스A

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