Видео с ютуба 김선미자연치유요가

자연치유 5요소요가

선병원 직원요가 강의안내

림프순환을 돕는요가 Yoga Helps Lymphatic Circulation

거꾸로 하는 자세(어깨서기, 쟁기자세)an upside-down yoga position

소함 만트라 명상(so ham mantra meditation)

좌법, 호흡, 명상(asana, pranayama, dyana)

앉아서 골반의 균형 잡아주는 요가(Yoga to sit and balance your pelvis)

숙면에 도움 주는 요가(Yoga to help you sleep well)

서서하는 어깨균형과 강화(Standing shoulder balance and strengthening)

허리와 코어근육 강화를 위한 요가(Yoga for Back and Core Muscles)

허리 골반 통증을 위한 요가(Yoga for back pelvic pain)

허리협착을 위한 치유요가

하체근력과 순환을 돕는 요가(Yoga to help lower body strength and circulation)

온라인1기 자연치유요가 TTC과정

비틀기와 기울기동작을 통한 허리균형잡기

관절의 정렬 치유요가

골반의 유연성을 길러주는 요가Yoga for Pelvic Flexibility

볼스터 치유요가(허리근력길러주는)

어깨재활요가(Shoulder rehabilitation yoga)

섕명력(면역력)을 강화해 주는 요가