Видео с ютуба 근상근운동

두판상근,경판상근/머리널판근,목널판근/Splenius capitis,cervicis 완전 정복!

두판상근 촉진및 도수운동 / 촉진시 강도조절에 실패하면 근막은 오히려 긴장을 합니다 손에 힘을 빼는게 실력이고 테크닉입니다

목근육 : 목뿔위근육(설골상근)_두힘살근(이복근), 턱목뿔근(악설골근) 등 4개 근육

두통에 좋은 경판상근 스트레칭 #splenius cervicis, 목널판근

6.#판상근_실기 #트리거포인_촉진실습 #근신경통증조절학회 #1강_초급과정 #누구나_쉽게_보는_근육학(강의 교재) #근육학교실 #mps #근막통증증후군 #근육학

#10.두판상근과 경판상근(머리, 목널판근, Splenius Capitis and Cervicis) /근육학마스터/referred pain/MPS/trigger point

어깨통증:근상근 건염의 주사치료/프롤로치료(프롤로주사치료/프롤로테라피)- 분당 비수술 어깨통증전문 정형외과