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딱 21초만 버텨보세요! 3주 뒤 무릎에 무리없이 다리와 엉덩이 근육에 생기는 변화가 정말 놀랍네요![한발서기, 중년운동, 균형잡기, 노화, 노인, 50대, 60대,낙상사고]

홍윤화, 균형 잡기 도전 중 의자 박살 ‘예능신 강림’ @스타킹 20160405

딩동댕 요정들과 함께라면 균형 잡기도 문제 없어~!ㅣ딩동댕 딩동댕ㅣ도전! 균형 잡기

[Водяной резервуар] Важное упражнение на равновесие в плавании — буй

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20초만 버티세요! 무릎관절에 무리없고 한달 뒤 다리근육에 놀라운 변화가 생깁니다[코어운동, 한발서기,중년운동,균형잡기, 노화, 치매예방, 50대, 60대, 70대)

[체육과 건강] 3학년 스포츠 2단원 균형 잡기를 해요 2 고리 전달하기

균형잡기운동 1단계

[YBM초등체육3] 흔들흔들~🪆 균형 잡기 참 쉽죠~!

[PA@HOME] 가정형 신체활동ㅣ한 발로 균형잡기ㅣPE l PA LAB

균형 잡기의 달인😲💪 #올림픽 #LetsMove

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[#유퀴즈온더블럭] 사다리 균형 잡기에 도전하는 큰 자기와 아기자기! 넘어질 듯 아슬아슬💦 놀라운 밸런싱 아트의 세계😲 EP92 | #디글 | CJ ENM 210203 방송

변남석, 장윤정 앉은 의자 균형 잡기 성공 ‘무중력 상태’ @스타킹 20160405

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걷기 대신! 집에서 매일 1분씩 하는 초간단 균형 잡기! 팔 다리 근력 & 자세 불균형 개선 50대 이후 필수 노화 방지 운동

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