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[운동방법] 고관절 근력운동 / Up-기공력

[10번만 들으면 외워지는 해부학 노래] '고관절 신전근' / 반막양근, 반건양근, 대둔근, 대퇴이두근

엉덩관절 폄 도수근력검사. 고관절 신전 근력 테스트. Hip Extension Manual Muscle Test. #고관절통증 #물리치료사 #햄스트링

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필라테스 강사를 위한 해부학 공부 [고관절 신전근]

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허리와 무릎 치료를 위한 고관절 활성도 회복

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고관절 신전근: 대둔근과 햄스트링_3편

고관절 신전근 대둔근과 햄스트링 2편

[뽀빠이바른운동교실] 31. 고관절굴곡근 무릎 신전근 스트레칭하기

'The 홈 필라테스' 기구를 이용한 고관절 신전근 강화 & 스트레칭 운동