Видео с ютуба 견갑거근뭉침

[기분 좋은 날] 내 몸의 통증 매듭, 견갑거근 & 하부 승모근을 확인하라! MBC 200911 방송

[상부 승모근 셀프 마사지] 스트레칭 그만하세요. 여기 푸는거 아닙니다

1분만에 어깨 뭉침 푸는법 (견갑거근 이완하기)

승모근 스트레칭 이 독이 되는 이유: 승모근 통증 풀기 어깨뭉침 두통 운동 by 호주물리치료사

뒷목 뭉침, 어깨 결림을 없애줄 스트레칭과 마사지법(feat. 견갑거근 질환의 원인과 치료법)

어깨가 뭉치는건 이 근육 때문이다.(상부승모근vs견갑거근)

목과 어깨 사이 통증 스트레칭, 이완, 스포츠 체형교정운동 최적의 방법(feat 고개 5분전 견갑거근 운동)