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인생이 바뀌는 하루 3줄 감사일기 습관 #루틴만들기

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물 한 잔이 뇌를 구한다? 치매를 막는 놀라운 습관 #치매예방 #뇌건강 #10초루틴 #감사일기 #하루15분걷기

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감사와 행운을 부르는 일상 습관: 감사 일기 쓰기의 놀라운 효과 | 똑같은 하루, 다른 행복의 비밀

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