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天然「胰島素」5種控糖冠軍蔬菜#糖尿病 #高血糖 #血糖 #腎病

血糖偏高怎麼辦? 專家教你正確飲食方法! #血糖管理 #健康飲食

#餐前血糖高了怎么办？吃米饭搭配两个素菜少油少盐，餐后很意外,健康养生,健康常识

餐後血糖從9.8降到6.3，只因為做對了這件事！#糖尿病 #高血糖 #血糖 #腎病

糖人吃牛肉包子，会升多少糖？ #糖尿病 #糖尿病饮食 #高血糖 #控糖 #控糖饮食

⚡血糖高，4吃4不吃！🍚 #控糖飲食

荔枝，究竟是不是升糖炸弹？ #糖尿病 #糖尿病饮食 #血糖 #高血糖 #控糖

血糖忽高忽低！其實比高血糖還要危險！不用節食！只要調整吃飯順序，血糖差很大」#血糖吃的順序#控糖飲食#連續血糖監測儀#CGM#糖尿病飲食#健康餐盤#飲食管理#個案管理師#血糖不爆衝#先菜再肉後澱粉

血糖高，併發症多？餐後6式加速燃糖，只需10分鐘，從12降到6.8！【健康管理師李晓】

倪海廈：花生是糖尿病幫兇？這6種食物專毀血糖，不想進醫院，務必要少吃！很多人還在天天吃！

倪海廈：血糖飆升的真正元兇不是糖，而是這幾種高升糖食物！後悔知道的太晚！

辣椒是糖尿病的「發物」嗎？醫生提醒：若想保護胰島，盡量少碰這4物！常吃3種蔬菜, 血糖想升高比登天還難 _健康Talks_辣椒_高血糖_降血糖_糖尿病飲食_糖尿病逆轉_血糖管理_血糖控制_健康飲食

62歲女子糖尿病離世，醫生呼籲：四種早餐盡量停用，別再貪吃了 _健康Talks_高血糖_血糖高_血糖控制_糖尿病_糖尿病飲食_糖尿病改善_降血糖_血糖管理_健康飲食_飲食健康_飲食禁忌

8種地雷食物vs.8種救命好食物一次看懂! 血糖高、膽固醇高都是吃出來的！#健康飲食 #地雷飲食 #健康 #中老年人生活 #膽固醇 #高血糖 #高血壓 #三高 #熟齡生活學

糖尿病 血糖怎麼控制！｜3關鍵：胰島素注射、飲食及運動 ｜志為人醫守護愛2.0｜20251115

吃蔬菜，血糖反倒飆升？揭秘5種偽裝成“健康食品”的血糖刺客！#糖尿病 #高血糖 #血糖 #腎病

5種常見但被大家忽視的高血糖緩解食物！#身心健康#智慧老年#幸福#退休後#老年生活#人生#老年

倪海廈：十種高血糖食物，尤其是最毒的第一種，它是餐桌常見的熟客，老年人一定要知道並且遠離！#倪海廈 #中醫 #養生 #健康

倪海廈：它是天然胰島素，吃對血糖穩、精神好！糖尿病、三高的救命草！你一定要知道！#中醫養生#黃連#糖尿病飲食#健康#血糖控製#倪海廈#中藥知識#自然療法#氣機調理#三高調理#降血糖飲食

糖尿病飲食原則 含醣類食物份量代換