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《Cell》斯坦福大学，每天6份发酵食品 ，10周炎症指标下降19%！【安澜谈健康】#慢性炎症 #斯坦福大学 #健康 养生常识 # #肠道菌群 #发酵食品 #免疫力 #健康养生 #科学饮食 #酸奶好处

【合集】“长期主义”红黑榜：护肤、化妆、个护、饮食 云朋友们期待反馈呼声比较高的产品

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满族文化史 第1讲 满族的饮食文化

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Рецепт традиционной китайской медицины: [Куриный суп с женьшенем, красными финиками и грибами] От...

各省都有自己的饮食习惯，看看各省都是怎么吃早饭的，这差异真的太大了#南北饮食大不同

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發芽食物別慌張，分清“能吃”與“別嘗”#健康 #健康养生 #健康饮食 #药膳 #中醫 #中國醫 #养生 #美食 #营养 #药膳 #健康知识科普 #食疗 #中医健康养生

哈佛大学9年追踪实锤！这种饮食连续8年最佳，降52%心血管风险，被心血管问题困扰？【安澜谈健康】#地中海饮食 #心脏健康 #健康 #哈佛研究 #多酚 #健康饮食 #预防心血管疾病 #橄榄油 #抗氧化

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美国膳食指南公布：这7条更新，彻底推翻了我们过去10年的健康饮食认知

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