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不再有糖尿病 – 仅用 7 天控制血糖 | Jahangir Kabir 医生的方法 #healthylifestyle  #diabities #selfcare #guthealth

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煮飯時只需加一勺「這個」,降低血糖30%!不花一分錢就能瘦肚子 #養生飲食 #降三高 #健康一帖

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運動能降多少血糖呢,如何靠運動來降低血糖【糖老大】

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