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福沢諭吉リテイク 11513点 【Rise of the Ronin 道場 鍛錬】

巻き藁鍛錬　巻藁鍛錬　Makiwara　沖縄空手　Okinawa karate

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2026年元旦礼拝「伝道と自己鍛錬」―ルツ牧師

【ミックス鍛錬｜M-32】脱力柱トレーニング1（地声高音～地声の延長線上のミックスボイス）