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2015年弘道全國活力銀髮健康操大賽坐姿組季軍 台北教育大學

弘道全國活力銀髮健康操坐姿組冠軍(海草舞)

醫生研究352位長壽老人，最後發現：壽命長的人，多有5個共性

65歲以上：5種有助於60歲後重建肌肉、逆轉肌少症的水果 | 今日老年健康小貼士

2016年弘道全國活力銀髮健康操坐姿組冠軍 慶豐日托站

銀髮族防跌倒健身操1-6

高齡者健康操

銀髮健康操之「只要大家攏吃台灣米」(彰化老人養護中心)

【屏東宅在家│銀髮運動系列！】第1集黃聖祐老師-銀髮坐姿有氧健康操

銀髮健康操之「那魯灣舞曲」(彰化老人養護中心)

養護型長輩銀髮健康操-只要大家攏吃台灣米(彰化老人養護中心)

652. Sha La La. 沙拉拉-（椅子舞）銀髮族坐姿肌力運動（指導老師：黃鈺媄）