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14 天連續血糖 CGM 挑戰全記錄！肉身測試 3 大控糖策略，以及 5 種作弊食物的升糖效果（嚇死人）

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【實驗報告】吃白飯血糖升高多少?白飯升血糖速度有多快?看完這個實驗，你白飯還要吃那麼多嗎?

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