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宋晏仁醫生教你三招降血糖！

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糖尿病必看！ 三種降血糖食物｜初日診所李唐越醫師

宋晏仁醫師｜糖尿病血糖控制成功案例分享

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吃拉麵血糖升多少?

糖尿病千萬要避免的4種食物｜初日診所周建安醫師｜減肥門診

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血糖失控对身体到底有什么影响？ 给大家提供几个实用的方法，可以在享受美食的同时尽可能地控制血糖的变化曲线： 1.先吃蛋白质或者脂肪再吃碳水，因为蛋白质和脂肪可以减缓碳水化合物的吸收速度，降低血糖尖

糖尿病要運動才能把血糖運用掉，有的人沒辦法做跑跑跳跳運動，胡醫師教你簡單的拍手、伸展運動？#shorts

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飯後降血糖運動｜12分鐘

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