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オートミール vs 押し麦、血糖値が上がらないのはどっち？最強の主食はコレ

【血糖値検証】ウォーキングは食前？食後？タイミングを間違えると血糖値が悪化する結果に…

【空腹時血糖値対策】寝る前ゴロゴロだけ!?現役糖尿病内科医直伝血糖体操

食べる順番を変えるだけ！たった1食で血糖値が急降下 厳しい食事制限ナシ

血糖値の最大の敵は砂糖じゃない！みんながやっている間違ったこととは？

6ヶ月で重症糖尿病を改善した食事指導をお見せします【現役糖尿病内科医】

「ヘルシー」と思っていたものが血糖値を急上昇させ、医師も信じられないと衝撃！

医者が教えない！血糖値を下げる秘密の朝食

【空腹時血糖値爆上げ】このトマトジュースを毎日飲むと...【現役糖尿病内科医】

【毎日メロンパン2個】糖尿病診断から治るまでの経験談を語っていただきました【現役糖尿病内科医/ドキュメンタリー】

【空腹時血糖値が高い方】忙しい朝に！HbA1c・血糖値を落としたいなら寝起きに飲んでください【現役糖尿病内科医】

【我慢なし】しっかり食べながら血糖値も体重も安定する食事術。僕がリバウンドを卒業できた“PFCバランス”の考え方

【食べたら糖尿病まっしぐら】血糖値・HbA1cが悪化する食べ物【現役糖尿病内科医】

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玄米 vs 押し麦 vs もち麦。結局、血糖値に一番良いのはどれ？【リブレ検証】

【ジュース1日3ℓ】糖尿病だと思いませんでした...【現役糖尿病内科医ドキュメンタリー】

【血糖値】食前に摂取すると血糖値の上昇が穏やかになるのはどれ！？#血糖値#低血糖#高血糖#トマトジュース#MCTオイル#白ごはん#血糖値スパイク#血糖値おじさん#社長と秘書

リンゴ酢を食前に飲むと血糖値はどのような動きになるのかリブレで血糖値検証してみます。

【奇跡の飲み物】糖尿病HbA1cが治る!?炭酸水の摂り方がこの1本で全てわかります【現役糖尿病内科医】