Видео с ютуба 舞蹈演员平时训练

舞蹈演员平时训练，舞蹈日常训练Daily dance training

芭蕾舞蹈生训练身体柔软度，一字开前后腰部柔软度训练

專業老師和芭蕾老師同時來看你的軟度訓練很有壓迫感😭 #軟開度訓練 #舞蹈生 #一個動作證明你學的專業 #長腿就是這樣練就的 #舞蹈聯考 #舞蹈基本功 #舞蹈 #少兒舞蹈

P1泡泡教舞蹈：《WAVE训练》学不会wave的宝宝看起来，贴墙练习！Dance Teaching ！

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同样的舞步，你能找到破绽吗？#拉丁舞#天选之颜#操场跳舞#chineseartstic

近日，江苏一位舞蹈演员通过持续高强度的旋转练习，身体呈现出类似电风扇扇叶高速运转的流畅轨迹。网友：每个优雅瞬间都凝结着千百次跌倒。#核心力量 #运动 #舞蹈課

舞蹈基本功《零基礎如何練劈腿》｜CA創藝舞蹈

杂技演员的日常训练，空中舞者

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舞蹈生開肩的千姿百態，一定要看到最後🐽 #舞蹈生 #軟開度訓練 #舞蹈基本功 #舞蹈 #軟開度練習 #軟開度

踢三百腿可以訓練舞蹈演員的軟度、力量和控制能力，同時也是對體能的訓練。

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舞蹈生不過節，照樣練基本功，每日打卡

芭蕾基本功每日必练动作

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舞蹈生耗腿現場，主打一個酸爽😝 #舞蹈課堂隨拍 #學舞蹈的女孩 #軟開度訓練 #芭蕾舞 #舞蹈 #少兒舞蹈 #舞蹈基本功

舞蹈生每次练习基本功就怕这样突然在与准备情况下压腿，大家一定要谨记台上一分钟台下十年功 舞蹈课堂随拍 舞蹈生 日常练功 舞蹈基本功

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