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肩頸痠痛 運動篇
肩頸痠痛自己救! 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛! 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbshealth20
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【穴位解痛自救】預防50肩,遠離肩頸痠痛篇 #按對按錯真的有差|康健雜誌