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倪海厦:【冬天肩頸僵硬必看】中醫教你15分鐘融化肩頸寒冰!不用吃藥、不用按摩,睡前一個熱敷動作,7天告別僵硬疼痛|肩頸疼痛 熱敷 中醫養生 溫通氣血|   #倪海厦 #肩頸疼痛 #熱敷 #中醫養生

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别硬扛久坐肩痛!5分钟救急肩颈僵。#肩颈酸痛 #养生就是养健康 #每日分享 #涨知识 #经络疏通

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肩頸僵硬十年,被這小罐子一點點吸鬆了! #電動拔罐 #走痧器 肩頸一夾就痛?背酸到睡不著? 這一

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肩颈酸痛、脖子僵硬、手发麻,1个动作通通解决,摆脱纠缠20年的颈椎病!#颈椎病【大医生】

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肩頸痛下背痛有解 診斷性注射找痛點|大愛新聞 #診斷性注射 #慢性疼痛 #肩頸痠痛

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手不能舉肩頸痛,這招教你怎麼用! #中醫 #健康 #養生

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