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七零年女子大回环#户外健身 #记录真实生活

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要么努力，要么放弃，选择决定一切。#健身 #核心力量 #自律

不用出门在家就能练，每天半小时爬楼运动 锻炼全身肌肉，塑形臀腿 挥汗如雨#瘦全身#瘦肚子#好身材练起来 #居家锻炼

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