Видео с ютуба 棍

壓力失憶棍

街头格斗中，短棍这样拿的都是高手

Ba Xian Gun 八仙棍

菲律宾短棍几个简单自学动作

練好棍法，天下利器用法皆通！老拳師有言練好棍法，兵器才算入了門，為何皆因棍法包羅萬象，幾乎涵蓋了所有近戰兵器的基礎功，精通棍法者，拿起刀槍劍戟，往往能更快上手觸類旁 #棍法 #武術 #功夫

黑神话悟空现实版棍花来了？ 你学会了也可以挡飞行物哦！没想到现实也这么帅！第一期 @成杰（硬汉）

棍花教學，學不會不要錢

五種基礎棍法

少林齊眉棍

初级棍术

棍法精要：打人仟下，不如一紮！打人仟下，不如一紮，這就是少林棍法的精髓，少林棍講究三分棍法，七分槍法，一棍打人，除了頭部，身體其他部位被打 #國術

为什么法棍这么硬，真的是用来当武器吗？

为何说月棍年刀一辈子枪？古代小兵上战场后，18般武器怎么选？｜小兵进化论08

这才是传统功夫：棍法，没有花哨的动作，就怕你学不会

2016年全中国武术套路锦标赛 女子 棍术 吴灵芝（浙江）第一名

今天教大家一個猴哥轉棍，你學廢了嗎？

周杰倫 Jay Chou【雙截棍 Nunchucks】Official MV

功夫女孩的棍花教學

Nunchaku china Master 437#袁永辉双节棍#kungfu#nunchaku